Uống đậu xanh trị mụn quả là một phương pháp trị mụn độc đáo khi vừa có thể trị mụn lại vừa bổ sung những dưỡng chất tốt cho cơ thể.
TÁC DỤNG CỦA ĐẬU XANH
Đậu xanh được biết đến là một loại thực phẩm có tính giải nhiệt cao, giúp giải độc và làm đẹp da rất hiệu quả.
Tác dụng của đậu xanh với làn da
Sau đây là một số tác dụng của đậu xanh với làn da
Làm mờ vết nám, tàn nhang
Những người thường xuyên làm việc ngoài trời hoặc khi bước qua độ tuổi 25 dễ gặp phải tình trạng nám da, tàn nhang.
Đậu xanh là một loại thực phẩm giúp giảm thiểu tình trạng nám, dạm da, tàn nhang hiệu quả
Tẩy tế bào chết
Bột đậu xanh có tác dụng loại bỏ chất bẩn và bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông và các tế bào chết trên da. Dùng bột đậu xanh có thể thay thế những loại chất tẩy tế bào chết chuyên dụng.
Dưỡng da
Dùng đậu xanh kết hợp bạch chỉ và mật ong đắp lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm, thực hiện 1 tuần 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da khô, nứt nẻ.
Với đặc tính mát và giải độc, đậu xanh là một loại thực phẩm lành tính, thích hợp mọi loại da và không gây kích ứng,
Làm trắng da
Làm trắng da, mờ nám, se khít lỗ chân lông có lẽ là tác dụng ít được biết đến của đậu xanh.
Hỗn hợp từ bột đậu xanh, bột đậu nành và sữa tươi không đường sẽ tạo nên một loại mặt nạ mang đến cho bạn làm da mịn màng, trắng sáng đồng thời không gây kích ứng.
Trị mụn
Uống đậu xanh trị mụn là phương pháp dựa trên tác dụng trị mụn của đậu xanh.
Đậu xanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin E, vitamin B2, vitamin C,… là những dưỡng chất có công dụng trị mụn, ngăn mụn quay trở lại hiệu quả.
Đối với mụn cám, mỗi tối hãy đắp mặt nạ kết hợp từ bột đậu xanh và nước ấm.
Đắp trong khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch, áp dụng công thức này trong vòng 1 tuần sẽ mang lại hiệu quả không ngờ, không những loại bỏ được mụn cám mà còn giúp da bạn mịn màng hơn.
Đối với mụn bọc và mụn đầu đen, dùng công thức bột đậu xanh, bột nghệ và sữa chua không đường đắp trong vòng 20 đến 25 phút sau đó rửa sạch với nước.
Dùng công thức này trong vòng 2 tuần liên tiếp sẽ giúp se nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ những vết mụn, vết thâm mụn hiệu quả.
Tác dụng của đậu xanh với sức khỏe
Ngoài những tác dụng với làn da thì đậu xanh còn mang lại nhiều công dụng to lớn với sức khỏe con người, dưới đây là một số tác dụng đặc biệt của đậu xanh với sức khỏe.
- Giải độc, thanh nhiệt cơ thể
- Ngăn ngừa nguy cơ ung thư
- Hạn chế bệnh tiểu đường
- Điều hòa huyết áp
- Tốt cho tim mạch và thanh quản
- Tăng cường miễn dịch
- Giúp xương khớp chắc khỏe
- Hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ độc tố
UỐNG ĐẬU XANH TRỊ MỤN
Tác dụng của đậu xanh với sức khỏe hẳn đã không còn xa lạ với nhiều người, mọi người thường sử dụng đậu xanh để nấu canh giải nhiệt nhưng còn phương pháp uống đậu xanh trị mụn thì vẫn chưa nhiều người biết tới
Dưới đây là một số công thức uống đậu xanh trị mụn thường được sử dụng
Uống đậu xanh trị mụn kết hợp rau diếp cá
Việc uống đậu xanh trị mụn theo công thức kết hợp rau diếp cá sẽ giúp bạn tránh khỏi việc nhàm chán khi chỉ uống đậu xanh trị mụn một mình.
Cách thực hiện của công thức này là rửa sạch rau diếp cá, cho vào xay nhuyễn và loại bỏ phần bã, giữ lại phần nước rau.
Đậu xanh ngâm trong nước trong tầm 6 đến 7 tiếng, nấu chín và cho vào máy xay, lọc lấy phần nước.
Sau khi đã có phần nước đậu xanh và nước rau diếp cá, cho thêm chút nước sôi và muối vào đảo đều và cất vào ngăn mát tủ lạnh.
Sử dụng sau khi ăn trưa và tối, có thể uống từ 1 hoặc 2 ly cho mỗi lần sử dụng.
Uống đậu xanh trị mụn kết hợp rau ngót
Nếu như một số người không thể ăn rau diếp cá thì sự kết hợp đậu xanh với rau ngót là một lựa chọn hoàn hảo.
Sự kết hợp của đậu xanh, rau ngót và đậu đen sẽ đem lại hiệu quả trị mụn không ngờ.
Để thực hiện công thức này bạn cần chuẩn bị đậu đen, đậu xanh và rau ngót. Đậu đen và đậu xanh lựa chọn những loại chất lượng tốt, mẩy, không bị hư và sâu.
Đem đậu xanh và đậu đen đi rang với lửa vừa, sau đó hạ lửa về mức nhỏ nhất, rang đến khi thấy mùi thơm tỏa ra và ăn thử thấy vị bùi, béo là có thể tắt bếp, hỗn hợp đậu sau khi rang chín để nguội mang xay thành bột.
Lựa rau ngót nên để ý rau đảm bảo chất lượng, không chứa hóa chất độc hại, rửa sạch và đem phơi khô.
Khi sử dụng, đun rau ngót đã phơi khô với 1 hoặc 2 ly nước, thêm hỗn hợp bột đậu xanh và đậu đen vào khuấy chung, để nguội là đã có thể sử dụng được.
Với công thức này bạn nên uống mỗi ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Uống đậu xanh trị mụn là phương pháp đòi hỏi sự kiên trì vì phương pháp này sẽ tác động từ sâu bên trong, giúp cơ thể loại bỏ độc tố từ đó giảm thiểu tình trạng mụn trên da.
Ngoài uống đậu xanh trị mụn thì uống đậu xanh và sử dụng đậu xanh cũng rất tốt cho sức khỏe, chính vì vậy bạn nên thường xuyên bổ sung đậu xanh vào thực đơn hằng ngày của gia đình, vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa mang lại một làn da mịn màng, trẻ đẹp.
